4.生姜拍扁。排毒蜜枣2颗 ，美容牛蒡1条，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可。去痘生姜1块 。牛蒡

煲猪胡萝卜2条 ，