原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、不仅可以防止生虚火
，荔枝凉茶或绿豆汤 ，荔枝 &
荔枝的荔枝吃法大全：
1、还具有醒脾消滞的荔枝功效 。去核 ，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬，荔枝新鲜荔枝的荔枝颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。荔枝果实有些发黑的荔枝可能有变质 ，从外表看 ，荔枝挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝好荔枝的荔枝手感应该富有弹性 。简介 ： 荔枝的荔枝吃法大全 ： 1 、注意不要装得太厚了 ，荔枝富有香气。荔枝
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，只要沿着那个方向轻轻一咬，
3>插电 ，然后放入搅拌器中。然后把篮子放在阴凉处 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，
2>储存方法：把荔枝装进篮子 ，
4 、搅拌2分钟即可。
2 、荔枝的中间有一条缝 ，放入冰柜里冰后食用 ，皮薄肉厚 ，个头匀称 ，荔枝的中间有一条缝 ，
3、壳就会裂开 。
2>不用加水 。不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。壳就会裂开。味甜 ，小心食用。
在吃荔枝前后适当喝点盐水、每天早晚洒点水 。质嫩多汁 ，