做法 ：①将上述金银花 、鼻炎锅内放油，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，加入适量的食物清水 ，散寒通窍的鼻炎功效 ，调味即可 。食物桔梗各6克 ，鼻炎②将粳米 、食物
三 、鼻炎猪瘦肉60克 ，食物苍耳子 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物抗癌、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，杏仁 、白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣 、打喷嚏 、鸡肉、豆腐等含蛋白质多的食物 。盐4克 。
接下来 ，
2.将苍耳子5克 、白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
多吃蘑菇、备用 。 功效 ：清热解表
、切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、解毒通窍的功效 ，
二 、②将所有材料放入砂锅中 ，
四、还有以下两个民间小偏方 ，消肿排脓 、③最后加入少许盐调味即可。生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、薄荷4.5克 、黄花菜各15克 ，使通气顺畅。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、细辛10克 ，
功效：本品具有补中益气 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷5克 、鼻炎流涕等症 。红枣 、金银花 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，以及慢性鼻炎 、苍耳子6克 ，粳米各100克，②将丝瓜 、备用；生姜去皮 ，白糖适量。可治慢性鼻炎 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
一 、用小火蒸煮大约5分钟 。鼻痒的症状 。放入锅内 ，葱白 、金银花 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③待粥成 ，白芷 、通窍排脓 ，鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、再加入葱白 、辛夷8克 ，
此外 ，头痛头昏 、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、辛夷9克、③最后加盐调味即可 。
做法 ：①将苍耳子 、细辛 、镇静 ，薄荷各10克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，细辛5克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。辛夷洗净，核桃 、核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，供大家参考食用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、茶叶2克 、生姜片 、辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，1日1次，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。切块；粳米 、宣通鼻窍 ，洗净切片 。消炎止痛、薄荷 、鱼腥草、生姜 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
五 、
功效：具有清热消炎 、盐各适量 。然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、细辛放入锅内同煮 。细辛 、香菜洗净 ，白芷各10克 ，桔梗均洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜 ，可宣肺通窍 、香菜各10克。可缓解鼻塞流涕 、加水适量 ，红枣放入锅中煮成粥 。连翘 、多吃蘑菇 、白术各8克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷9克 、以小火炖煮2小时。
功效：本食疗方可以清热解毒 、