简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分， 【做法】     1.蓝莓洗净，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥 。蓝莓榨制成泥 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏  。功效软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥，法及能增强人机体免疫力，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶强心抗癌。法及所含营养成分更易被人体吸收，

蓝莓酸奶的做法及功效