3 ，大人都喜油5克
做法 ：
1 ，小孩锅中放水 ，欢的花
酸酸酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。茄菜另起锅 ，大人都喜盐1克 ，小孩煮开后 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，酸酸
2 ，甜甜
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番不要搞错哦
3 ，也适合一些肉类。菜花事先焯水可以节约制作时间 。同样的制作方法 ，水里放油和盐 ，加入菜花焯两分钟。
2，