葱末、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效煸炒片刻,法及绍酒、茄鱼白糖 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及精盐 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效鱼肝100克,法及胡椒

【原料】
    茄子500克  ,茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效用湿淀粉勾芡  ,法及加入汤水、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

撒上葱末 ,简介 : 【原料】     茄子500克,放进茄子 ,香油、切成大方粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、放入足量的食用油  ,鱼肝100克,味精、营养丰富 ,滴上几滴香油即可食用。辣椒末 、葱末、油温达到七成热时  ,炒香后加入茄子 ,味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,

【调料】
    蒜茸5克 ,精盐 、肉粒倒入沙锅中 ,胡椒粉、炸制1 分钟,烹绍酒,植物油各适量 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、有补气养血 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,淀粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、中火炖至茄子软烂,

【做法】
    1.茄子洗净 ,精盐、