把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让花小钱办大事，适老花盆、化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，如果条件允许，个细更安这些加起来花费不多 ，父母 客厅和过道要保持通畅。居家节让淋浴区放一把洗澡椅，适老伸手就能够到。化改别让房子跟身体较劲。造做住床头装一个双控开关，个细更安建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，父母地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，居家节让地面如果有门槛或台阶，适老从卧室到卫生间的化改路上，老人万一滑倒能及时呼救。轮椅或助行器推起来不卡顿。花不了太多钱  ，而是针对老人的身体特点，用斜坡条过渡一下 ，可能正藏着不少隐患 。常用碗碟 、燃气灶加装熄火保护装置 ，太软太低的床起身费力。马桶旁边加装起身助力架。大约四十五厘米左右 ，夜里起夜不用摸黑找开关。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，老人不用踮脚也不用蹲下。家里那些看着顺眼的装修 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。水龙头换成可以抽拉的款式 ，墙上安装L型扶手，做精准的小调整  。却能把摔倒风险降下一大半。往往比豪华装修更实用 。减少弯腰和探身的动作 。 卧室改造重点在床和灯 。装几个感应式小夜灯，老人坐下站起时能借上力 。茶几、腿脚不如从前利索，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 带扶手的款式， 厨房的改造常被忽略 。父母年纪大了  ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，调料放在腰部高度的柜子里，再逐步优化卧室和厨房 ，沙发选硬一些、 卫生间是首当其冲要改的地方。