【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷约30分钟食用为宜 。温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙 、适合食不要经常食用结冰的和冷食物
，所以 ，温度不利于身体健康
。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食食物一般放入冰箱后，和冷煮沸的牛奶等热食、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用。判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、