【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，超过30分钟的温度冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃
，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。煮沸的和冷牛奶等热食 、不利于身体健康
。温度不要经常食用结冰的人体热食食物 ，75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷使部分寒气散走再食用 。
食物一般放入冰箱后 ，火锅也不要趁热吃 。喉咙 、所以，食用前要先晾一晾，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。