3 、让吃
炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点） 。原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁 ，
2、让吃
【碎碎念】：
1、炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉冷米饭一碗 。分钟胡萝卜刨皮 。做出孜
2 、让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。洋葱出香味。撒上葱花出锅 。孜然是绝配 ，洋葱1/4个 、倒入半汤匙料酒炒匀。炒的时候米饭会抱在一起。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，
6 、
3 、
5、做羊肉 ，
8 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱剥去外皮 ，胡萝卜1/3根 、羊肉切小丁 ，准备材料 ，炒大约一分钟 ，边炒边用锅铲把米饭团打散 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
7、如果所用冷米饭过烂 ，
4、
做法：
1 、