原料 ：莲藕2节 、自制枣糯并用牙签固定封口；
3、润肺
做法：
1 、养胃养血糯米160克 、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；
4、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，留作盖子 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌冰糖50克 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，红枣1杯、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，一边填 ，
大火煮开 ，