2 、卵磷建议喝3天 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果洗净 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，沉淀3分钟后
，不可表皮变绿
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆不可长芽 ，倒出清汁；
4
、停1天 。土豆洗净 ，苹果1个（约150克）
，
