准备 ：花生切碎 ，肠排捞出过凉；
3、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养醋和生抽调和均匀；
4 、小菜充分拌匀即可 。简单金针盐少许、做润芝麻油少许 。肠排醋2汤勺 、凉拌姜1小块 、菠菜
原料 ：金针菇1把 、营养
熟花生仁适量 、菠菜1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中；5 、锅中加入适量水 ，鸡精少许、倒入之前调好的料汁；
7 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺、姜 、蒜切末；
做法 ：
1 、撒入切碎的花生碎；
8 、