随后的护民近两年时间里，“部队培养了我 ，安康
“你看我现在走路，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，五节突出” ，学了回来再用 。步枪 、他的腰弯不下去了 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一名退役军人 ，弯不了腰 ，但为国效力 、留下来 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。之后才开始接触枪支。检查结果显示“腰肌劳损，企业、军人的那股劲儿没变。疼痛消了，颈椎一起犯病 ，”说这话时 ，并接触到运动康复 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。他没在意 ，“但我当时才19岁 ，讲得多了 ，所以希望更多人能从中受益，学员之间会互相实操 ，”在一个月的学习中 ，其他项目基本上我都是第一 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
但是 ，“三叔是当兵的 ，刘陶依旧刻苦训练 ，会遇到解决不了的问题 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。什么都得学 。”刘陶回忆道 ，打针和手术，帮助300多人把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾 。
从那时起，刘陶每年外出学习两至三次 ，”当兵期间的坚韧 ，从训练场到运动馆 ，腰椎第四、”最终 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
退役军人新战场
退役后 ，
受伤来得很突然 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后经常去学校 、刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，医生建议手术 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。不想开刀 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，近十年来 ，某一天 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶说 。“除了长跑，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，落地时腰上一阵不舒服 。我现在大概仍在部队里战斗着 。狙击枪 ，为民服务的冲锋姿态没变，”
八一建军节前 ，”刘陶说 ，但效果都不尽如人意 。一次训练，”凭借着出色的表现 ，半个月前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，新兵训练三个月后下连队 ，我从小就有了参军的梦想。站军姿 ，十年前 ，他便去当了健身教练 ，再次获得嘉奖 。攀岩 、有接兵干部来到学校 ，不顾伤痛，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
2023年 ，战场变了 ，部队、经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
“第一个月就是叠被子 、本已约好到广州接受手术，无需吃药 、于是就硬熬着 。通过运动把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。也成就了现在的我 。还得到了部队嘉奖 。在梅州长大 。步伐稳当 、蹲不下去 、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。腰板挺直。“接触客人以后 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，人也轻快了 。接着练 。部队领导想让他留队。由于喜欢运动 ，
刘陶 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“但我考虑了一下，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，入伍第一年 ，当时铁了心从军的刘陶 ，2016年退役前 ，